Si usted no ha desarrollado esta enfermedad pero sabe que tiene predisposición a ella por herencia o por sus hábitos, prevéngase. En uno u otro caso, es útil comprender que lo que comemos puede darnos la alegría de vivir con salud y energía por muy largo tiempo y, además, mantener un peso equilibrado, buen cutis, buen color, ojos brillantes y lo mejor de todo: ánimo y seguridad en vez de temor.

Disfrute lo que coma. Una dieta exenta de productos que nos hacen daño no es un sacrificio si aprendemos a preparar platillos ricos en nutrientes y sabor. En este libro encontrará una guía de alimentación y recetas exquisitas fáciles de elaborar y además, económicas, para que usted pueda sonreír de gusto ante la mesa y ante el médico. ¡Buen provecho!

96 pags./13.5 cm x 20.5 cm

ISBN #: 9789689287483